MZplus IHHT-Zelltraining Herisau
in sana semita
Herzlich willkommen!
Das IHHT-Zelltraining bei
MZplus in Herisau kann ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit wesentlich verbessern
Kurzbeschreibung IHHT-Zelltraining
In sana semita - auf gesundem Weg.
Das IHHT-Zelltraining bei MZplus in Herisau ist eine in entspannter Ruheposition durchgeführte Sauerstofftherapie. Ähnlich einem Höhentraining - jedoch völlig unangestrengt und mit wenig Zeitaufwand - fördert es Gesundheit und Fitness. In kurzen Intervallen wird sauerstoffarme, dann wieder sauerstoffreiche Luft eingeatmet. Eine regelmässige IHHT-Therapie reduziert Bluthochdruck, hilft bei Gewichtsabnahme, Schlafstörungen, Müdigkeit, Lungenkrankheiten, stärkt Herz- und Kreislauf- und Immunsystem, verbessert den Stoffwechsel, entspannt und erhöht das allgemeine Wohlbefinden.
INFO IHHT
Über das IHHT-Zelltraining
Das IHHT-Zelltraining ist eine Sauerstofftherapie und wurde vor ca. 50 Jahren von russischen Forschern und Ärzten entwickelt. Sowohl in der Fliegerei fürhochbeanspruchten Jagdflieger als auch beim Tiefseetauchen sollten Leistungssteigerungen erzielt werden. Unterdessen wird das IHHT-Zelltraining allgemein von Menschen zur Verbesserung und Wiederherstellung ihrer Gesundheit aber auch von Sportlern zur Erhöhung ihrer Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Wie geht IHHT-Zelltraining
Das IHHT-Zelltraining ist ein in entspannter Ruheposition durchgeführtes, wöchentliches Sauerstofftraining (manche Menschen schlafen dabei ein). Dabei wird abwechselnd sauerstoffreiche und dann wieder sauerstoffarme Luft eingeatmet. Das Training wird individualisiert und speziell auf die Person und ihre Konstitution eingestellt und überwacht und dauert pro Sitzung ca. 45 Minuten bis 1 Stunde. Das Training erfolgt ohne gross spürbare Anstrengung.
Vorteile - Wieso IHHT-Zelltraining
Das IHHT-Zelltraining stärkt unsere Gesundheit, im Speziellen die Leistungsfähigkeit der Körperzellen und Mitochondrien. Damit kann es von praktisch allen Menschen durchgeführt werden. Insbesondere wird folgendes nach einem regelmässigen Training beobachtet.
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Bessere Durchblutung von Organen und Muskeln und damit verbesserte Funktion und Ausdauer
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Erhöhte Schlafqualität
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kürzere Regenerationszeit nach Belastungen
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verbesserte Konzentrationsfähigkeit
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erhöhte Stressresistenz
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ausgeglichene Hormonproduktion
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gesteigerte Leistungsfähigkeit (körperlich und geistig)
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verbesserte Stoffwechselaktivität
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Unterstützung bei Gewichtsabnahme
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ausgeglichenes vegetatives Nervensystem
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bessere Energiegewinnung (ATP) auf Zellebene
Einsatz - wo wird das IHHT-Zelltraining heute eingesetzt
Das IHHT-Zelltraining wird unterdessen von vielen Menschen mit ganz unterschiedlichen Ansprüchen eingesetzt. Nachfolgend einige Beispiele:
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für einen besseren Stoffwechsel
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für Menschen, die ihre Gesundheit stärken möchten
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zur Reduktion des Bluthochdrucks
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zur Gewichtsabnahme und bei Diabetes (verbesserter Stoffwechsel)
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bei andauernder Müdigkeit, Erschöpfung, Long Covid
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bei Schlafstörungen, Burnout, etc.
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bei Lungenkrankheiten, Asthma, etc.
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für bessere Schlafqualität
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zur Stärkung des Immunsystems
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für eine bessere Konzentrationsfähigkeit und erhöhte Stressresistenz
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für eine kürzere Regenerationszeit
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für Sportler und Bergsteiger zur Leistungssteigerung, ähnlich einem Höhentraining, aber viel effektiver und einfacher
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zur Erhöhung von VO2max (Sauerstoffaufnahmekapazität des Körpers, Mass für die Leistungsfähigkeit, z.B. bei Radprofis)
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zur wöchentlichen Entspannung
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zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
ABO-PREISE
MZplus in Herisau bietet das IHHT-Zelltraining zu sehr vorteilhaften Konditionen und in 6 verschiedenen Abovarianten an. Damit können praktisch alle interessierten Menschen starten und mit regelmässigen Sitzungen einfach und entspannt zu einer umfassenden Verbesserung ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit beitragen.
Silver-Abo
bei 10 Sitzungen
85 CHF pro Sitzung
Total 850 CHF
Schnupperabo für Interessierte, die einen neuen, einfachen Weg zur Verbesserung ihrer Gesundheit suchen
Silverplus-Abo
bei 15 Sitzungen
80 CHF pro Sitzung
Total 1200 CHF
Gold-Abo
bei 20 Sitzungen
75 CHF pro Sitzung
Total 1500 CHF
für Gesundheitsbewusste, die ihre Gesundheit entscheidend verbessern möchten
Goldplus-Abo
bei 30 Sitzungen
70 CHF pro Sitzung
Total 2100 CHF
Platinum-Abo
bei 50 Sitzungen
65 CHF pro Sitzung
Total 3250 CHF
Perfekt für engagierte Menschen, die ihre Gesundheit und Fitness nachhaltig stärken möchten
Platinumplus-Abo
bei 70 Sitzungen
60 CHF pro Sitzung
Total 4200 CHF
Inbegriffen sind bei jedem Abo:
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Gesundheitseinschätzung zu Beginn (ca. 30 Min)
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IHHT-Zelltraining 45-60 Min. pro Sitzung
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Betreuung und Besprechung der Resultate
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Atemmaske
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individuell einstellbarer Massagesessel
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entspannende Musik
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Parkplatz vor dem Haus
IHRE TRAINERIN
Marianne Zellweger
Personal Trainerin
Ich bin Ihre persönliche Trainerin und begleite Sie während dem IHHT-Zelltraining, helfe Ihnen bei der Auswertung der erreichten Resultate und bespreche mit Ihnen die nächsten Schritte.
Starten Sie jetzt!
Ich freue mich auf Sie.
KONTAKT
Adresse:
IHHT-Zelltraining Herisau MZplus
Marianne Zellweger
Moos 2559
9112 Schachen bei Herisau
Anfahrt:
Mit dem Zug bis zur Station Schachen bei Herisau. Dann Fussweg ca. 400 Meter. Mit dem PW siehe Karte.